Le vacanze servono a rilassare il corpo e la mente. Per renderlo facile, è necessario equipaggiare adeguatamente il kit di pronto soccorso, fornire le vaccinazioni […]
Se sei intollerante al lattosio, il lattosio contenuto nel latte, nella panna e in altri prodotti lattiero-caseari non dovrebbe essere tollerato. Ma non preoccuparti: non […]
Il numero di palestre in Germania è triplicato dal 2003. Il fitness è di gran moda e una corretta alimentazione non può essere separata da […]
Sbalzi d’umore, cicli irregolari e scarso interesse sessuale: gli ormoni sessuali femminili ci mantengono un controllo maggiore di quanto pensiamo. Scopri cosa provoca disagio e […]
Il sorbitolo, un alcol zuccherino, si trova in molti frutti, frutta secca e dolci. Dall’8 al dodici percento della popolazione mondiale non può tollerare questa […]
Il magnesio è uno dei nutrienti più importanti per la produzione di energia nel corpo. Dal 10 al 20 per cento della popolazione mondiale è […]
Una persona su tre in Germania non può tollerare il fruttosio, il fruttosio: anche una mela o un’arancia possono causare mal di stomaco. Quando si […]
Il cancro al colon può crescere inosservato nell’intestino. Ma con la colonscopia, spesso può essere rilevato precocemente e trattato bene. Puoi influenzare il tuo rischio […]
Nelle fasi di stress, il cortisolo ci tiene occupati: siamo svegli e vigili. Se lo stress si accumula per un periodo di tempo più lungo, […]
gli abbracci fanno bene! Il mite ormone ossitocina, prodotto dalla vicinanza del corpo, giova alla nostra salute e alle nostre relazioni. Cosa succede nel corpo […]